تەندروستی

08:34

چیمەن ساڵح، پسپۆڕی خۆراک دەڵێت: ئەگەر بەراورد بکرێت خۆراکی خۆماڵی زۆر باشترە و سودی تەندروستی بۆ جەستە زیاترە لە خۆراکی هاوردە.

09:03

بەرێوەبەری نەخۆشخانەی منداڵانی سلێمانی ئاشکرایدەکات، تووشبوونی منداڵان بە پەتای سکچوون و ڕشانەوە زیادی کردووەو ئەو منداڵانەی دەچنە نەخۆشخانەکە زیاتر لە ٥٠%ی توشبووی پەتاکەن.

13:24

دوای ئەوەی ژنان کێشەیان هەبوو لە دۆزینەوەی ڕێگایەک بۆ ئەوەی کۆرپەکانیان کە کێشەی تەندروستییان هەیە بە زیندووی بهێڵنەوە، کۆمەڵگەیەک لە بەخشەرانی شیری دایک لە ئۆگەندا پێکهێنرا.

13:25

توێژینەوەیەک ئاشکرایدەکات، بەرزبوونەوەی پلەی گەرمی لە شەواندا مەترسی تووشبوون بە جەڵتەی مێشک زیاد دەکات.

10:39

پزیشک خێلان بەرزنجی باس لە هۆکارەکانی ژانەسەر دەکات لە ژنانی دووگیاندا و دەڵێت: زۆر جار هۆکارەکەی سادەیە، بەڵام هەندێجار هۆکاری ژانەسەرەکە نەخۆشییەکە، ئەگەر چارەسەر نەکرێت دەبێتە مەترسی بۆ دایک وکۆرپەکە.

11:43

خەڵکی پارێزگای باغلانی ئەفغانستان کە بەدەست هەژاری و چەوساندنەوەی تاڵیبانەوە دەناڵێنن، ئێستا بەهۆی لافاویشەوە ڕووبەڕووی ئاستەنگی دەبنەوە، چونکە لەو شارەدا کە دامەزراوەی تەندروستی تیادا نییە و بە تایبەت ژنان ڕووبەڕووی سەختی دەبنەوە.

14:03

توێژینەوەیەکی زانکۆی هەڵ لە بەریتانیا دەریدەخات وردە پلاستیکیان لەناو خوێنی مرۆڤدا دۆزیوەتەوە کە دەبنەهۆی گیران و ڕەقبوونی خوێنبەرەکان.

11:08

خراپبوونی بارودۆخی تەندروستی لەناو ئاوارەکان لە پەناگەکان و کامپەکاندا لە کەرتی غەززە و بەهۆی نەبوونی چاودێری پزیشکی و کەمی دژە بەکتریا بووەتە هۆی بڵاوبوونەوەی ڤایرۆسی جگەر.

14:12

توێژینەوەیەک ئاشکرای دەکات، بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن و ڕێژەی تووشبوون بە شەکرە ڕوو لە زیادبوونەو پزیشکێک دەڵیت: پیسبوونی ژینگەو منداڵبوون بە نەشتەگەری لەناو هۆکارەکاندان.

09:22

خزمەتگوزاری تەندروستی لە ئەفغانستان لەلایەن تاڵیبانەوە کراوەتە ئامرازێک بۆ بازرگانی تاهیرە ویسوم کە بووک و نەوەکەی گیانیان لەدەستدا وتی: ئەگەر دەنگمان بەرز نەکەینەوە ژیانی منداڵەکانمان باش نابێت.

13:10

ناوەندێکی پزیشکی ئاماژە بەوەدەکات، ئەو بوتڵە دووبارە بەکارهاتووانەی ئاو کە بەشێکیان پلاستیکن و بەشێکیش لە مادەی ئاسن و مس دروستدەکرێن، دەشێت ببنە هۆی ژەهراوی بوون.

10:10

خۆشۆردن بە ئاوی سارد یارمەتی دابەزاندنی کێش دەدات و میتاپۆلیزم باشتر دەکات و پێکهاتەی بەکتریاکانی ڕیخۆڵە دەگۆڕێت.

10:01

کاتێک ئاستی خوێ لە جەستەدا بەرز دەبێتەوە، دەبێتە هۆی چەندین کێشەی تەندروستی، هەر بۆیە چەند گیایەک هەن، ڕێژەی خوێ لە جەستەدا کۆنتڕۆڵ دەکەن.

09:19

کەرەوز، بە یەکێک لە سەرچاوە سروشتییە دیارەکانی ئاو دادەنرێت، بەو پێیەی زۆربەی پێکهاتەکەی لە ئاو پێکدێت بە ڕێژەی زیاتر لە ٩٠%، ئەمەش وایکردووە ببێتە هەڵبژاردەیەکی نایاب بۆ شێدارکردنی لەش لە کاتی دووگیانیدا.

14:54

فشاری درێژخایەن و بەردەوام کاریگەری لەسەر تەندروستی دەروونی دەبێت و ماددە خۆراکیەکانی جەستەت کەمدەکاتەوە.

10:15

پزیشک هەڤین کەمال، پسپۆڕ له‌ زانستی ئازار و به‌نج، هۆکار و چەند ڕێنماییەک بۆ چارەسەرکردنی ئازاری قۆڵ و شانەکان دەخاتەڕوو، کە یەکێکە لە ھەرە بێزارکەرترین ئازارەکانی جەستە.

14:32

توێژینەوەیەک ئاشکرای دەکات، یەک لەسەر سێی ژنان لە ماوەی سووڕی مانگانەیاندا دووچاری سەرئێشەی دژوار دەبنەوە.

09:48

  فستق بۆ دەمارەکان بە سوودە، چونکە ڕێژەیەکی زۆر لە ڕیشاڵی تێدایە.

12:02

پزیشکێک ئاماژە بەوەدەکات، کۆمەڵێک هۆکار دەبنەوە هۆی زرنگانەوەی گوێ، یەکێک لەوانە فشاری دەروونییە.

10:57

پزیشکان و پسپۆڕان ئاشکرای دەکەن، سەرجەم ئەو تەواوکەرە خۆراکییانەی میلاتۆنینیان تیادایە مەترسین لەسەر تەندروستی، بە تایبەت لە منداڵاندا.