تەندروستی
-
گۆڕانی ڕەنگی لێو نهێنی دەربارەی تەندروستی دیاری دەکات
تەندروستی جەستە باش و جێگیر بێت، لایەنی دەروونی ئارام دەبێت، ڕەنگی لێوی ئاسایی پەمەییە، نیشانەیەکە بۆ ئەوەی جەستە تەندروستیەکی باشی هەیە.
-
خۆراکی تەندروست بۆ بەهێزکردنی سیستمی بەرگری لەش گرنگە
ئەو خۆراکانی پرۆتینیان تێدایە، بەشێکە لە میکانیزمی بەرگری جەستە، وەک خۆراکی دەریایی، گۆشتی بێ چەوری، هێلکە، پاقلە مەنییەکان و بەرهەمەکانی سۆیا.
-
توێژینەوەیەک: ئەو منداڵانەی ڕۆتینی خەوتنیان ناڕێکە قەبارەی مێشکیان بچووکترە
توێژینەوەیەک ئاشکرایدەکات، ئەو منداڵانەی ڕۆتینی خەوتنیان ناڕێکە، بەشی پێویست ناخەون، بۆیە قەبارەی مێشکیان بچووکترە بەبەراورد بەو منداڵانەی کە هەموو شەوێک بەڕێکوپێکی دەخەون.
-
توو سوودی تەندروستی بە ژنان دەگەیەنێت
توو دارێکی مەزنە و لە شوێنی کوێستان و فێنکدا گەشە دەکات، سوودی تەندروستی بۆ ژنان هەیە، خواردنی توو گرنگە بۆ ژنی دووگیان، چونکە پەستانی خوێن ڕێکدەخات.
-
نەشمیل ڕەسوڵ: دەبێت خەڵک هۆشیاربن دەربارەی زانیارییە پزیشکیەکان
بەشداریکردنی پزیشکەکان لە بەرنامە تەلەفیزیۆنییەکاندا و قسەکردنیان لەسەر هەموو بابەتێک دوودڵی لای خەڵکی دروستکردووە، بە شێوەیەک کاریگەری دەروونی دروست بکات، میدیاش ڕۆڵی سەرەکی هەیە.
-
خەتەنە، نەریتێکی کۆن و ئازارێکی زیندوو
خەتەنە نەریت و مەترسییەکی کۆنی میژووییه که دەگەڕیتەوه بۆ پێش تۆمار کردنی مێژوو و له وێنەی ئەشکەوتەکانی چاخی بەردین و مەزارە میسرییەکاندا دۆزراوەتەوە، تا ئیستاش لە زۆرینەی ناوچەکان ئەنجام دەدرێت و ئازارێکی زیندووە.
-
پیادەڕەوی لەناو سەوزایی و سروشتدا بۆ تەندروستی مێشک بەسوودە
پیادەڕەوی لە ژینگەیەکی سروشتیدا و لەناو سەوزاییدا هۆکارێکی گەورەیە بۆ پاراستنی مێشک.
-
تەمەنی شێرپەنجەی مەمک لەناو ژنانی ئێران لە ٤٠ ساڵەوە بۆ ٣٠ ساڵ بەرزبووەتەوە
پزیشک فاتمە فەراهانی، دەڵێت: شیرپەنجەی مەمک باوترین نەخۆشییە لەناو ژناندا بە شێوەیەک کە لەم ساڵانەی دواییدا گەنجان زیاتر لە تەمەنی مامناوەند تووش دەبن.
-
"سووتاندنی پاشەڕۆ پزیشکییەکان بەبێ بەکارهێنانی فلتەری هەوا دەبێتە هۆکاری پیسبوونی ژینگە"
٣ ساڵ کورەی سووتاندنی پاشەڕۆ پزیشکییەکان لە کار وەستا و نەبوونی پاڵاوتنی دووکەڵە زیانبەخشەکان هۆکاری پیسبوونی ژینگەیە، سەرۆکی لیژنەی پاشەڕۆ پزیشکییەکانیش دەڵێت: لە شەش کورە دوو کورە فلتەریان هەیە بۆ پاکردنەوەی ئەو گاز و دووکەڵانەی تێکەڵ بە هەوا دەبن.
-
ئاوی بوتڵی پلاستیک هۆکاری کێشە تەندروستییەکانە
ژمارەیەك زانا ئامۆژگاری گۆڕینی ئاوی بوتڵی پلاستیكی بە ئاوی ئاسایی دەكەن، بەهۆی زۆری مەترسی و كێشەكانییەوە، کە دەبێتە دروستبوونی هەندێک کێشەی تەندروستی.
-
ناوەندی مشتەنوور کە بۆردومان کرابوو بە دەرفەتی کەمەوە جارێکی دیکە کار دەکات
پەرستار ئاهین محەمەد کە لە ناوەندی تەندروستی مشتەنوور کار دەکات ئاماژەی بەوەکرد، ناوەندەکە دوای بۆردومانەکە کراوەتەوە، بەڵام کەمی کەلوپەل و دەرمان هەیە.
-
چەند جۆر لە ئازارمان هەیە؟
پزیشک هەڤین کەمال باس لە جۆرەکانی ئازار دەکات، دەیانکات بە سێ بەشەوە و هۆکاری دروستبوونی ئازاریش دەخاتەڕوو.
-
ناوەندی توێژینەوەی ئەوروپا: ڕەقبوون و وشکبوونەوەی هەستە دەمارەکان لە ژناندا زیاترە
لە توێژینەوەیەکی ناوەندی توێژینەوەی ئەوروپا ئاشکرابووە نەخۆشی ڕەقبوون و وشکبوونەوەی هەستە دەمارەکان لە تەمەنی ١٦ بۆ ٥٥ ساڵی ڕوودەدات و لە ژناندا زیاترە.
-
ژنانی دووگیان پێویستە لە چەند کارێک بە دوور بن
پزیشک هودا محێدین ئاماژە بەوەدەکات، دایکان پێویستە لە ماوەی دووگیانیاندا لە چەند کارێک خۆیان بەدوور بگرن، یەکێک لەوانە خواردنی ماسی لە قوتوونراوە.
-
هەوکردنی جگەر لە ئیدلب هەڕەشە لە ژیانی منداڵان دەکات
لە شاری ئیدلب بە شێوەیەکی بەرچاو بڵاوبوونەوەی نەخۆشییەکان زیاد دەکات، لەوانە هەوکردنی جگەر، کە هەڕەشەیە بۆ سەر ژیانی خەڵک و ئاوارەکان بەتایبەتی منداڵان بەهۆی نەبوونی ئاو و نەبوونی چاودێری تەندروستی جۆرایەتی.
-
چۆن خۆمان لە زیادبوونی ئازاری ماسولکە و جومگە لە کاتی سەرمادا بپارێزین؟
پزیشک هەڤین کەمال، پسپۆڕ له زانستی ئازار و بهنج، باس لەو ڕێگایانە دەکات کە خۆپارێزین لە ئازاری ماسولکە و جومگەکان لە کاتی سەرمادا.
-
لە قامیشلۆ بنکەی تەندروستی بۆ ژنان و منداڵان کرایەوە
بە پێشەنگایەتی کۆمیتەی تەندروستی کۆنگرەی ستار لە قامیشلۆ، ناوەندێکی تەندروستی بۆ ژنان و منداڵان کرایەوە.
-
دەبێت ئازار شكێنەکان بە وریاییەوە بخورێن
ههڤین کهمال، پسپۆڕی بێهۆشکاری و ئازار شکاندن، باس لە بەکارهێنانی ئازار شکێنەکان دەکات و کە زیانی تەندروستییان هەیە.
-
بەرهەمەکانی مۆر دۆستی ژنان و ژینگەیە
براندی مۆر، ڕێگەیەکی نوێی پێداویستی تەندروستییە بۆ سووڕی مانگانەی ژنان و لە هەمان کاتدا دۆستی ژینگەیە، خاوەندی براندەکەش دەڵێت: بۆ پاراستنی تەندروستی ژنان و پاکوخاوێنی ژینگە، کتێب بڵاودەکەینەوە و سیمینار پێشکەش دەکەین.
-
ئێران کۆنتڕۆڵی پێویستی بۆ تەندروستی بەرهەمە کشتوکاڵییەکان نییە
بوونی مادەی ژەهری مەترسیدار لە بەرهەمە کشتوکاڵییەکانی ئێراندا، کاریگەری لە بواری تەندروستی خۆراکدا کردووە و متمانە بەو بەرهەمانە نەماوە.