ناوەندی هەواڵ

 

هەناسەتەنگی بریتییە لە هەستکردن بەوەی ناتوانیت بڕێ پێویستی هەوا هەڵبمژیت، ئەمەش حاڵەتێکە کەسانێکی زۆر لەکاتی خەودا تووشی دەبن، یاخود لە کاتی ئاساییدا بەسەریاندا دێت و وادەکات نەتوانن ئەرکە ئاساییەکانی ڕۆژانەیان جێبەجێ بکەن.

 

کۆمەڵێك لە سەرەکیترین هۆکارەکانی تووشبوون بە هەناسەتەنگی بریتیین لە:

-تووشبوون بە هەستیاری لە سنگدا.

-جەڵتەی خوێن لە دەمار و خوێنبەرەکانی سنگ.

-ناڕێکی لێدانی دڵ

-تووشبوون بە هەوکردنی سییەکان.

-تووشبوون بە سەرمابوونی توند.

-قەڵەوی زۆر.

-جگەرەکێشان.

-نەخۆشییە جیاوازەکانی دڵ.

-ڕەبۆ.

- خەمۆکی.