'Güçlü bir psikoloji fiziksel sağlığın da anahtarını oluşturuyor'
Fiziksel hastalıkların birçoğunun altında psikolojik rahatsızlıklar yattığını söyleyen Psikolog Salwa Ameri, özellikle kırsal kesimde yaşayan kadınların psikolojik sorunları görmezden geldiğini ifade etti.
![](https://jinhaagency1.com/uploads/tr/articles/2024/07/20240717-20240717-almadt-jpg6b3157-image-jpga79b3c-image.jpg)
İHLAS HAMRUNİ
Tunus- Kadınlar, özellikle de kırsal kesimde yaşayan kadınlar, ruhsal ve fiziksel sağlıklarını olumsuz yönde etkileyen pek çok zorlukla karşı karşıya. Toplumun temelini oluşturan kadınlar, fiziksel ve psikolojik sorunlarını dile getirmekte, paylaşmakta oldukça ketum davranıyorlar. Bu konuda en yakındakilere önemi görevler düşüyor. Ruh sağlığının önemi, genel sağlığın ayrılmaz bir parçası olmasında yatmaktadır. Ancak kırsal kesimdeki kadınlar bu gerçeğin öneminin yeterince farkında değil ve yaşamlarını olumsuz yönde etkileyen bu yönü görmezden gelmektedir.
Tunus’un orta kesiminde bulunan Sidi Bu Zeyd kentinde çalışma yürüten Aile ve İnsani Şehircilik Bölge Delegasyonu’ndan Psikolog Salwa Ameri, kadınların fiziksel olarak sağlıklı olmalarının temelinde psikolojik sorunların giderilmesinin geldiğini söyleyerek, bu konuda özellikle kırsal kesimlerde yaşayan kadınların farkındalıklarının zayıf olduğunu belirtti.
Kadınların sağlıklarını ihmal etmelerinin nedenleri
Kırsal kesimdeki kadınların sağlıklarını ihmal ettiğini ifade eden Salwa Ameri, gerekçelerini şöyle sıralıyor: “Bunun nedeni de ev işleri, çocuk bakma, gün boyu çalışma, yorgunluk, tarım sektöründe çalışmaları gibi birçok neden psikolojik sağlıklarını etkiliyor. İhmal, bilinçsizlik ve ruh sağlığına ilgisizlik kadınların sağlığını, çocukları ve eşiyle olan ilişkilerini etkiliyor ama ne yazık ki, durumun ciddiyetinin farkında değiller."
‘Fiziksel ve psikolojik sağlık sosyal yaşamı etkiliyor’
Fiziksel, psikolojik ve sosyal sağlık arasında bir bağlantı olduğunu kaydeden Salwa Ameri, “Bu üç boyut genel olarak insanın kişiliğini oluşturur. Fiziksel sağlık etkilenirse zihinsel sağlık da etkilenir. İkisinin etkilenmesi sosyal yaşama da yansır. Kadının ruhu yorulduğunda bunun sonucunda vücutta belirtiler ortaya çıkar. Kaygı durumu, mide ve baş ağrıları, konsantrasyon eksikliği, hafıza kaybı, korku, özgüven eksikliği, sık unutkanlık, stres gibi genel tepkiler ve bozukluklar ortaya çıkar. Evliliklerde erkeğin eşine karşı uyguladığı kötü muamele genel olarak kadının sağlığını etkileyenlerin başında geliyor” şeklinde konuştu.
‘Psikolojik sorun yaşayan kadınlar yaşadıklarını anlatamıyor’
Kadınların psikolojik rahatsızlıklara karşı en savunmasız grup olduğuna vurgu yapan Salwa Ameri, sözlerine şöyle devam etti: “Araştırmalara göre kadınlar erkeklerden daha çok psikologlara gidiyor. Çünkü yaşadıklarını, içlerinde biriktirdiklerini ifade edemiyor. Erkekler sadece ev dışında belirli işler yaparken, kadınlar gün içerisinde birçok işle meşgul oluyor. Öte yandan hamilelik sırasında ve sonrasında kadınlarda hormonal bozuklukların oluşması da psikolojiyi kötü etkiliyor. Psikolojik sorun yaşayan kadınlar, yakınlarına yaşadıkları bu durumu anlatamıyor, anlatsalar dahi anlaşılmıyorlar.”
Salwa Ameri, son olarak şöyle konuştu: “Kadın haklarına ve eşitliğine inananlar var ama çok zayıf bir grup. Kadın-erkek eşitliği için farkındalık düzeyi yükseltilmeli. Bu konuda değişim yaratmak artık önemli hale geldi. Kadınlara mesajım; psikolojik sağlıklarına daha fazla dikkat etmeleridir. Yorgunluk ya da rahatsızlık durumunda bir psikoloğa giderek durumlarını takip etmelidirler.”