طب سنتى روشى ساده‌تر براى درمان فشار خون و ديابت معرفى کرده و آن هم خوردن بادام است.

مرکز خبر- بسیاری از افراد براى کنترل فشار خون و ديابت خود، به داروهای شیمیایی روی می‌آورند. اين داروها اگرچه بيمارى فرد را کنترل مى‌کنند، اما به مرور زمان، باعث به وجود آمدن بيمارى‌هاى ديگر در بدن فرد مى‌شوند. به همين دليل محققان طب سنتى خوردن بادام را براى کنترل فشار خون و ديابت، به جاى استفاده از داروهاى شيميايى پيشنهاد می‌کنند.

بادام سرشار از ويتامینE ، کلسيم، فسفر، آهن، منيزيم، پروتئين، فيبر، منگنز، ريبوفلاوين، روى، سلنيوم، مس، نياسين و چربى سالم مى‌باشد و به علت داشتن مواد مغذى و ويتامين‌های مورد نیاز بدن، می‌تواند به عنوان يک ميان وعده‌ی بسيار مناسب مورد استفاده قرار بگیرد.

افزايش فشار خون، باعث سکته‌ى قلبى، بيمارى‌هاى کليوى و سکته‌ى مغزى مى‌شود. بادام به خاطر داشتن منبع غنی پتاسیم، به کاهش فشار خون کمک مى‌کند.

به طور استاندارد هر فرد لازم است روزانه ٤٧٠٠ ميلى گرم پتاسيم مصرف کند. همچنین منيزيم موجود در بادام، خطر ابتلاى افراد به نوع دوم ديابت را کاهش مى‌دهد و باعث بهبود حساسيت انسولينى می‌گردد.