سنیا مرادی

سنە- کمیته توسعه ورزشی سنه با مدیریت شادی صحیحی روز شنبه، ۸ آذر، اولین همایش تطبیقی «مثبت ۶۰» ویژه زنان بالای ۶۰ سال را برگزار کرد. در این برنامه ورزشی و تفریحی، زنان از محله‌های مختلف سنه که تاکنون فرصت تجربه ورزش گروهی نداشتند، حضور یافتند و در فعالیت‌هایی متنوع شرکت کردند.

این همایش که در سالن آزادی سنه برگزار شد، شامل تمرینات گروهی با هدایت مربیان مجرب و همچنین مسابقاتی بود که علاوه بر ایجاد انگیزه، جنبه تفریحی نیز داشت. هدف اصلی این برنامه، ترغیب زنان سالمند به فعالیت بدنی و ورزش منظم و ارتقای روحیه و نشاط آنان اعلام شد.

زنان سالمند معمولاً فرصت محدودی برای ورزش و فعالیت بدنی دارند و پس از استقلال فرزندان، اغلب به فراموشی سپرده می‌شوند. ورزش گروهی می‌تواند به بازگشت اعتمادبه‌نفس و قدرت زنانگی، کاهش احساس تنهایی و پیشگیری از مشکلات جسمی و روحی کمک کند. حضور در این برنامه‌ها برای شرکت‌کنندگان رایگان بود.

ثویبه رحیمی، یکی از شرکت‌کنندگان حدود شصت ساله، در این باره گفت: «حضور در کنار دیگر زنان و ایجاد ارتباط اجتماعی می‌تواند تنهایی سالمندی و احساس پوچی را کاهش دهد. ورزش گروهی همچنین تعهد ما به انجام تمرینات منظم را افزایش می‌دهد، چیزی که واقعاً به آن نیاز داریم.»

شادی صحیحی، رئیس کمیته توسعه ورزش و فعالیت بدنی سالمندان استان، افزود: «این برنامه نخستین جشنواره تطبیقی برای افراد بالای شصت سال بود و با هدف ایجاد نشاط و تحرک در جامعه سالمند برگزار شد. مسابقات برنامه با اهدای جوایز به برگزیدگان همراه بود. امروز علاوه بر گروه‌های ورزشی، زنان از محلات مختلف شهر نیز در این همایش حضور داشتند. برای آینده نیز برنامه‌ریزی کرده‌ایم تا افراد در سنین بالا بدون محدودیت و شرایط ویژه بتوانند در فعالیت‌های مشابه شرکت کنند.»

این همایش گامی مهم در جهت ارتقای سلامت جسمی و روانی زنان سالمند و ایجاد فرصت‌های اجتماعی برای آنان در سنین بالای شصت سال به‌شمار می‌رود.