HESNA MEHEMED

Hasekê – Stres, kaygı, endişe, korkular derken yaşamımız çekilmez bir hal almaya başlıyor ve ilerleyen yaşlarda da çeşitli fiziksel ve ruhsal sorunlar ortaya çıkıyor. Tüm bunlarla baş etmek için elbette sporun çok önemli bir yeri var. Spor ruh ve beden arasındaki bütünlüğü, dengeyi sağlıyor. Sağlıklı bir yaşam ve dingin bir düşünce sistemine sahip olmak için de büyük bir rol oynuyor. Kasları güçlendirdiği gibi aynı zamanda depresyona da ilaç gibi geliyor. Beden sağlığına da iyi gelen spor, kalp ve şeker hastalığının da gelişmesini engelliyor. Kuzey Doğu Suriye’nin Hasekê kentinde bulunan El Cizîre Spor Salonu da kadınlar için sağlıklı yaşamın adresi. Günde 15 ila 50’li yaşlar arasında 100 kadının gelip spor ve egzersiz yaptığı önemli merkezlerden biri.

“Kadınların spor merkezine ihtiyacı vardı”

El Cizîre Spor Kulübü projesinin sahibi Merîvan Îsa, aynı zamanda kulübün de yönetiminde yer alıyor. Beden eğitimi bölümünden mezun olan Merîvan Îsa, ‘’Yaşadığım şehirde kadınların bir spor merkezine ihtiyacı olduğunu gördüm ve bu projeyi geliştirdim. Eşim projeyi gerçekleştirmemde bana destek sundu. Almış olduğum diplomayla kadınlara ve halka bir şekilde hizmet etmek istedim. Yine aynı zamanda emeğime de sahip çıkmak istedim. Önce sadece erkekler için bir bölüm oluşturarak işe başladım, daha sonra kadınlar için de özel bir bölüm oluşturdum. Bölgede devam eden savaştan kaynaklı çok fazla kadın gelmedi, ama 2018 yılından itibaren kadınlar için de bir spor ve egzersiz adresi haline geldik” diyor.

“Yeni projelerimiz var”

Spor ve egzersizlerin sağlıklı yaşam üzerindeki etkilerinden bahseden Merîvan Îsa, ayrıca şu tavsiyelerde bulunuyor: ‘’Merkezimize birçok kadın yaşamış olduğu fiziki rahatsızlıklardan dolayı geliyor. Daha sağlıklı bir yaşam sürmeleri için özellikle ilgileniyoruz onlarla. Çok fazla uğraşıyoruz, ama sonuç aldığını görünce de mutlu oluyoruz. Üç kişi birlikte yürütüyoruz spor merkezini, birbirimize de yardımcı oluyoruz. Aşırı kilolular için spor çok faydalı. Pandemi koşullarından dolayı uzun bir süre ara vermek zorunda kaldık ve daha sonra virüsten korunmanın tedbirlerini arttırarak, tekrar spor salonunu işletmeye devam ettik. Şu an yeni bir proje üzerine çalışıyoruz ve spor salonunu daha da büyüteceğiz.”

“Toplumsal baskılara rağmen işimi severek yapıyorum”

Beş yıldır El Cizîre Spor Salonu’nda çalıştığını söyleyen fitness hocası Leyla Eshed de okulu bitirdikten sonra kadınların sağlıklı bir yaşam sürmesi için spor salonu merkezinde çalışmaya başladığını dile getiriyor. Birçok toplumsal baskıyla da karşılaştığını kaydeden Leyla, toplumsal baskıların etkisi altında kalmadan işini severek yaptığını ifade ediyor. Leyla, “Spor merkezine gelen herkese ihtiyacına göre farklı bir program çıkartıyoruz. Onlarla özel ilgileniyoruz. Yine onlara rejim listesi hazırlıyoruz. Spor salonundan ayrıldıktan sonra da birçoğuyla ilişkilerim devam ediyor, onlara yardımcı olmaya çalışıyorum. Onların önerdiklerim doğrultusunda sağlıklı bir yaşam sürdüğünü gördükçe, yaptığım işi daha büyük bir mutlulukla yapıyorum” diye belirtiyor.